Et si on arrêtait avec les « bonnes » résolutions ?

Début d’année rime souvent avec “bonnes” résolutions. J’ai toujours trouvé cela assez difficile à suivre de se promettre de faire ou ne pas faire quelque chose car cela allait souvait de pair avec une grosse culpabilité les jours où je ne pouvais m’y tenir. Dans les Accords Toltèques, il y a ce motto qui dit “Fais toujours de ton mieux” avec cette nuance que le mieux, n’est pas le meilleur. Le mieux, pour moi, c’est faire ce que l’on peut avec l’énergie du moment. Mon mieux certains jours, c’est terminer mes projets, me promener, cuisiner avec les enfants, faire de la gym… et puis un autre jour, mon mieux, c’est aller de mon lit jusqu’au canapé. Et c’est ok. Faire de son mieux, avec ce que l’on a, cela me convient mieux.

Alors au lieu de poser des résolutions que je sais déjà que je ne tiendrai pas, j’ai eu envie d’écrire une liste de choses que j’avais envie de réaliser, de moments que je voulais partager, d’objectifs que je voulais atteindre. Tout cela accompagné d’objectifs mensuels car à chaque moment, nous grandissons, nous évoluons et nos objectifs avec nous.

Comme j’aime avoir des rappels positifs, j’ai aussi eu envie d’ajouter toutes ces phrases inspirantes que je veux me répéter durant l’année, en particulier lors des moments difficiles. Voir ces phrases sont de grandes motivations pour moi et j’espère en découvrir tout au long de l’année.

Et puis, une dernière chose, un dernier point : prendre soin de moi 💕 et cela avec une toute petite routine, une toute petite chose qui je sais me fera du bien. Si je ne le fais pas, c’est pas grave, elle est là comme un rappel, pour me dire que je suis importante et que prendre soin de moi ne doit pas être la dernière roue du carosse. Cette petite routine pour moi, ce sera de méditer.

Car dans mon cerveau où c’est toujours la fête, la méditation me permet de poser toutes ces bulles qui pétillent et m’apporte une grande clarté (pour les minutes qui suivent 🤣)

Alors je vous souhaite beaucoup de douceur et de beaux projets pour cette nouvelle année. Vous pouvez télécharger gratuitement cette création. Prenez soin de vous 💕