• 5 mn par jour pour se reconnecter aux Saisons

    Envie d’écouter davantage ton propre rythme en accord avec celui de la nature ? Dans cet article, je t’explique comment faire en 5 minutes. Le mois de janvier est maintenant terminé et autour de moi, les rhumes, les grippes s’enchaînent. Les rendez-vous ne cessent d’être reportés, parce qu’on a tous la tête sous l’eau. Les résolutions de la nouvelle année sont “presque” au fond du tiroir, et franchement, on est tous épuisé. Parce qu’on a qu’une seule envie : celle de rester au fond du lit. Quand le corps dit “stop” ! Il y a deux ans, alors que je préparais un événement pour le Solstice d’Hiver (le 21 décembre), ma fille m’a demandé en quoi cela consistait de célébrer l’Hiver. Je lui ai donc expliqué que l’hiver était la saison de l’introspection, que la nature nous demandait à tous de ralentir et de prendre soin de nous. Elle m’a alors répondu : “Ben, c’est pas du tout naturel alors de courir les magasins et de se stresser pour les fêtes de fin d’année. Ça m’étonne pas que tout le monde tombe malade.” Et elle est repartie. C’était un de ses moments où la grosse goutte aurait pu apparaître au-dessus de ma tête comme dans les mangas. Elle avait tellement raison. Et moi, qui parlait tant du respect du rythme de la nature, des saisons, je n’avais même pas fait ce lien si clairement. La culpabilité nous guette lorsque l’on veut se respecter Au fond de nous, on sait ce qu’est l’énergie des saisons. On sait que l’hiver, c’est la saison douillette, le fameux “hygge” danois qui prend tout son sens. On connait le printemps, l’été, l’automne. Mais les respecte-t-on ? Je ne pense pas. Je pense qu’une fois encore, on se force à être productif à tout prix. On…

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  • But what do you put in a Vegetarian Sandwich?

    Recently, I went to different events where food was served. I was super excited, and when I saw the food, I couldn’t find a single vegetarian option. I was surprised, and when I heard someone asking “What do you put in a vegetarian sandwich? I was confused. I don’t want to force people to become vegetarians themselves, but I also know that we can’t continue eating meat/fish at every meal. So vegetarian options should be the casual option, should be the thing by default, and the other ones should just be there sometimes, not all the time! When I got back home, I couldn’t stop thinking about it. So I felt called to create a poster to spread the word with different ideas to prepare a vegetarian sandwich. Follow my creative process I’ve recently discovered that I could use my fudenosuke with my watercolors and it has been a game changer. It’s so easy to use this pen, I thought it was perfect for the doodling vibes I wanted to create for this poster. After that, I wanted to create a coherent color palette so I would be realistic but still vibrant, as I love these kinds of colors. I decided to use only a very limited number of colors and to mix them. I didn’t use all the colors on the pictures, it’s just how I tried them… With watercolors you also need to let them dry to have a better picture of the real color. Here is the final drawing: After this step, I digitalize the drawing and work on my computer to clean it and arrange every element. I’ve decided to remove some elements so the final print will be lighter. You can find this print in my Shop and spread the word to help more and…

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  • Le Printemps arrive, et je n’y croyais plus ; Mon expérience depuis la Scandinavie

    Le ciel est clair, les oiseaux chantent. Assise dehors, je suis en train d’écrire cet article entourée de fleurs multicolores, de bourdonnements d’insectes, le décor printannier idéal. Selon la région du monde où vous vivez, ce changement de saison passe presque inapercu, il va de soi comme le jour après la nuit. Oui mais voilà, lorsque l’on vit en Scandinavie, l’arrivée réelle du Printemps ressemble au réveil du monde de la Belle au bois dormant. Pourquoi le Printemps est-il une saison aussi spéciale en Scandinavie ? Lorsque je vivais en France, dans le Sud plus particulièrement, je ressentais surtout l’été et les autres saisons. Et c’est tout. Oui, il y avait des arbres en fleurs au Printemps, des feuilles qui tombent en Automne et un vent froid en Hiver, mais rien de particulièrement marquant. Fraîchement arrivée au Danemark, je me souviens avoir posée beaucoup de questions à propos de l’hiver, voulant savoir ce qui allait m’arriver. Je me rappelle de cette réponse d’une élève avec un petit sourire au coin des lèvres “En hiver, la lumière arrive vers 10h et part vers 15h”. Avec beaucoup de tact, elle avait insisté sur “lumière” et non soleil ! Car oui une fois l’hiver arrivé, le soleil se cache pour une période qui semble durer éternellement. Contrairement à ce que je pouvais redouter, mon premier hiver au Danemark c’est très bien passé. Je vivais à l’époque à Copenhague et j’avais tant de choses à découvrir que la longue nuit d’hiver ne m’a pas tant perturbée. Cependant, lorsqu’un jour le Printemps est arrivé, j’ai été secouée par ce retour à la vie, cette énergie qui revenait, qui bourdonnait dans toute la ville. Les parcs étaient remplis de personnes torses nus, les terrasse remplies, des queues infinies devant les magasins de glaces. Le Printemps étaient…

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  • Illustrer un livre pour enfants Partie 1 – la découverte du projet

    Illustrer un livre pour enfants, cela parait simple peut-être, mais la réalité est bien différente. Il y a de cela plusieurs mois, j’ai commencé à travaillé sur un gros projet, un livre pour enfants illustré intitulé Les Aventures des Teenies Weenies. Maintenant terminé, je suis heureuse de vous le présenter. J’ai donc envie de réaliser une série de posts afin de vous emmener avec moi durant ce long voyage, vous présentant chaque étape, mes difficultés, mes réussites et mes conseils. La découverte du projet Comme la plupart de mes projets, celui ci est arrivé jusqu’à moi à l’aide du bouche à oreilles. Une personne cherchait un illustrateur afin de donner vie aux textes que sa grand-mère avait écrit une quarantaine d’années auparavant. Cette seule description du projet m’a déjà profondément touchée, et j’ai bien entendu eu envie d’en savoir plus. J’ai donc échangé avec cette personne, lui montrant le style d’illustrations que je réalisais, les photographies de personnages de papier afin de savoir si ce style, si particulier, pourrait correspondre au projet. Il s’avère que cela s’alignait parfaitement avec les textes, racontant les histoires de petits êtres vivant dans la forêt, leurs aventures et mésaventures, toujours sur un ton doux et joyeux. Ces histoires avaient été racontées depuis des années, et transmises aux enfants, aux petits enfants et la volonté des petits-enfants devenus grands maintenant étaient de donner vie à ces histoires afin de créer un livre qui pourrait être transmis aux générations suivantes. Chaque membre de la famille connaissait ses histoires, les avaient entendues, avaient été bercées par elles. Pouvoir être la personne qui mettrait ses histoires en couleurs m’a semblé être une grande responsabilité tout en étant absolument magique car ces histoires racontaient si bien mes propres illustrations, ce côté enfantin et léger ainsi que la nature omniprésente.…

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