Premières Lunes, un journal pour accueillir tes premières règles autrement [FR]

Description

Un outil indispensable pour chaque jeune personne vivant ses premières règles.

Pour accueillir tes premières règles, quoi de plus respectueux que de suivre ton propre rythme, ton corps et tes envies ?
Ce journal est là pour t’accompagner, te guider et t’aider à comprendre ce qui t’arrive avec bienveillance et douceur.

Créer un moment qui te ressemble pour célébrer tes premières règles, comprendre le terme de Lunes, découvrir tes cycles, partager tes doutes, recueillir tes souvenirs, comprendre ton énergie, lire des récits d’expérience, écouter ton corps, t’accompagner, te guider et tant d’autres choses…

Ce journal n’a pas pour but d’être une ressource scientifique et anatomique sur les règles. Il existe parce qu’il est temps de réintroduire de la douceur et de la bienveillance dans nos vies. Il est temps de montrer à nos enfants une autre vision des Lunes, des règles et leur donner tous les outils pour construire une relation harmonieuse avec leurs cycles.

Écrit avec simplicité, les pages de ce journal contiennent :
✨ des conseils variés tels que l’organisation de la célébration, les douleurs, les protections, les cycles…
✨ des témoignages
✨ des questions à compléter
✨ des pages à remplir pour mieux comprendre son cycle
✨ des illustrations peintes à la main
✨ des pages où recueillir ses photos et souvenirs
✨ trois cycles à remplir et des conseils pour suivre son rythme et son énergie